Yoga

Accueil / Pour les adultes / Sport & Bien-être / Yoga à partir de 15 ans – tous niveaux Le yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques. Aujourd’hui, le yoga tend à gagner un public large. En effet, l’engouement pour les médecines douces et […]

Aquagym

Accueil / Pour les ados, les adultes / Sport & Bien-être / Aquagym dès 15 ans L’aquagym est une forme de gymnastique qui se pratique dans l’eau pour minimiser le risque de courbatures et autres problèmes musculaires. Tonifiez votre corps et pratiquez une activité physique sportive, mais douce pour les articulations, tout en profitant du plaisir […]

Gymnastique ludique

Accueil / Pour les enfants / Sport & Bien-être / Gymnastique ludique 6 – 12 ans La gymnastique ludique permet à travers des exercices et des jeux travailler l’autonomie, la concentration, le travail en équipe, la bonne coordination et l’équilibre, les réflexes, tout en restant une activité de loisirs joyeuse et sans recherche de performance . […]

Kung-Fu

Accueil / Pour les enfants, les ados, les adultes / Sport & Bien-être / Kung-Fu dès 5 ans Jusqu’au 16 octobre 2024 inclus : en raison de travaux, les cours auront exceptionnellement lieu au dojo Anatole France, 8 rue des Jacobins. Le Kung Fu est une pratique martiale chinoise de défense, avec des apports gymniques, […]

Karaté (Uechi-ryu)

Accueil / Pour les enfants, les ados / Sport & Bien-être / Karaté (Uechi-ryu 上地流) dès 6 ans Dans les cours de karaté, Hervé propose l’enseignement du style Uechi Riu, art martial qui utilise les différentes parties du corps comme armes naturelles : parades, esquives, balayages, projections et clés. Le karaté développe la mémoire, la […]