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Stages de loisirs ados
Cette année, les professeur.es de l’association renouvellent des propositions de stages sur les périodes scolaires et pendant les vacances. Au programme, pour les petits et les grands :
Janvier
26 janvier 2025 – De 10h à 13h C
Détox d’hiver : Venez découvrir la pratique du Yoga avec ce stage orienté vers une détox de sortie d’hiver : pratiques posturales, exercices respiratoires, pour un mieux-être corporel et un lâcher prise du mental. Avec David Michaud.
Avril
Du 7 au 11 avril 2025 – De 10h à 13h C
Lors ce stage, vous expérimentez l’état de jeu clownesque, fait de légèreté et de profondeur, de fantaisie, de poésie et d’absurde. Ensemble, nous cultiverons le plaisir du jeu, la sincérité et l’attention à l’instant présent grâce à l’écoute de soi et des autres.
Au programme : des jeux pour s’amuser et s’échauffer, des exercices pour développer son expression corporelle et jouer avec ses émotions, des improvisations individuelles et collectives pour laisser apparaître son clown.
Avec Elise Gatesoupe.
Juillet
30 juin, 2 et 4 juillet – De 19h à 21h C
Atelier chorégraphique : Nous travaillerons une chorégraphie inspirée d’un ballet.
Avec Lola Magreau-Mariez.
Août
25, 26, 27, 28 août 2025 – De 19h à 20h C
Venez travailler votre posture, votre gainage, votre assouplissement, grâce à une série d’exercices qui se feront au sol et en musique.
Loin de la barre au sol classique, le but est de réveiller les articulations en douceur, de renforcer les muscles profonds et de prendre conscience des différents alignements qui traversent votre corps.
Un programme parfait après la pause estivale pour se “remettre en corps” avant la rentrée !
Avec Lola Magreau-Mariez.