Renfo – Cardio – Stretching

Accueil / Pour les adultes / Sport & Bien-être / Renfo – Cardio – Stretching Formule 1,2, 3 ou 4 cours par semaine Ateliers de renfo / cardio & stretching pour tonifier et muscler tout le corps (cuisses, abdos, fessiers) dans un grand respect du placement du dos. Créez votre programme avec les cours de […]

Gym douce

Accueil / Pour les adultes / Sport & Bien-être / gym douce La gym douce est une discipline qui a pour but de pour retrouver le plaisir du mouvement, dans des exercices accessibles et doux pour le corps, les articulations et les muscles. Les intervenants s’adaptent à vos capacités et vous permettent de conserver souplesse […]

Garuda

Accueil / Pour les adultes / Sport & Bien-être / Garuda© La méthode Garuda® qui allie à la fois la Méthode Pilates, le yoga, la danse et le taï-chi, permet d’améliorer la fonctionnalité du corps : le pilates sert à travailler la musculation et la précision, le yoga est choisi pour la respiration et les postures, […]

Théâtre Adultes

Accueil / Pour les adultes / Danse & Expression / Théâtre Théâtre Adultes Tous niveaux adultes Venez pratiquer le théâtre, initiés ou débutant, acteurs affirmés ou comédiens en herbe, ouvert à tous et dans la bonne humeur. Vivez une expérience ludique et enrichissante basée sur le divertissement et la créativité de chacun. Les exercices sont […]

Danse africaine

Accueil / Pour les ADOS, LES adultes / Danse, théâtre & Expression / Danse africaine dès 13 ans Découvrir les rythmes et mouvements de l’Afrique de l’Ouest avec la danse africaine, dans des chorégraphies énergiques et festives. Les cours adultes sont accompagnés par des percussionnistes pour une immersion totale ! avec Marion BONNET et nos […]

Chorale

Accueil / Pour les adultes / Danse, Théâtre & Expression / Chorale adultes à partir de 15 ans – tous niveaux Apprentissage ludique et sans solfège des techniques vocales de base (respiration, placement de la voix…).Répertoire varié et ouvert à toutes les suggestions. avec Béatrice HEURTAUX S’inscrire Horaires G mardi : 14h30 (1h30) / Gentiana 🔴 […]

Modelage Sculpture sur terre

Accueil / Pour les adultes / ARTS MANUELS & PLASTIQUES / Modelage sculpture sur terre à partir de 15 ans – tous niveaux A la découverte de vos talents, venez plonger dans le monde extraordinaire de la reproduction de la nature en trois dimensions avec la sculpture sur terre et donnez sa place à l’imaginaire. Autour du […]

Dessin-peinture (adapté)

Accueil / Pour les adultes / Arts manuels et plastiques, Activités adaptées aux handicaps / dessin-peinture adapté aux handicaps Adapté aux handicaps Cet atelier de pratique et découverte du dessin et de la peinture, propose de s’initier aux différentes disciplines (crayon, pastel, huile…) et de trouver la voie de son univers artistique pour chaque participant. […]

Dessin-Peinture : Arts Plastiques toutes techniques

Accueil / Pour les adultes / Arts manuels & plastiques / Dessin-Peinture : Arts Plastiques toutes techniques dès 11 ans Dans ces cours de dessin peinture et arts plastiques pour adultes, l’objectif premier est l’apprentissage de multiples techniques et pratiques plastiques : le dessin (pastels secs ou gras, fusain, mine de plomb…), la peinture (aquarelle, encre, […]

Calligraphie occidentale

Accueil / Pour les adultes / Arts manuels & plastiques / calligraphie occidentale à partir de 15 ans – tous niveaux Chaque lundi après-midi, venez pratiquer la calligraphie occidentale latine (historique ou moderne) et/ou le travail de l’enluminure. Dans ce cours, vous serez accompagné individuellement selon vos envies créatives personnelles. Alphabets, illustrations, feuille d’or, enluminure ou […]