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Cardio-training (ex piloxing©)
Changement plaquette : l’activité Piloxing se transforme en Cardio-Training. Les créneaux manqués seront rattrapés au cours de l’année.
Le cardio-training est un programme intense fractionné qui s’inspire de trois disciplines : la méthode Pilates pour la grâce, fluidité et équilibre du corps, la boxe pour la puissance, vitesse, agilité et confiance, en mêlant des combinaisons de danse.
Se pratique avec ou sans gants spécialement lestés. (achat groupé prévu courant octobre).
Se munir d’une serviette éponge et d’une bouteille d’eau, très sportif. Prévoir des baskets propres, usage intérieur uniquement.
avec Sara PEREIRA DE CARVALHO, association EDUC PRO SPORT (Mirabeau)
Découvrez aussi notre activité Méthode Pilates.
Horaires
M Dès 15 ans : jeudi : 18h (1h) / Broadway
Correction plaquette :
M Annulé : mercredi : 18h45 (1h) / Broadway
M Annulé : jeudi : 19h (1h) / Broadway
🔴 : Complet
★ : Accompagnement possible depuis l’accueil périscolaire par un responsable de l’Association Courteline.
Infos pratiques
Tours : 260€ / Hors-Tours : 275€
Lieux :
M Broadway : 15 rue Gutenberg.
Accès handicap (sous réserve de places disponibles)
Aucune info
