Accueil / Pour les adultes / Sport & Bien-être /
gym douce
La gym douce est une discipline qui a pour but de pour retrouver le plaisir du mouvement, dans des exercices accessibles et doux pour le corps, les articulations et les muscles. Les intervenants s’adaptent à vos capacités et vous permettent de conserver souplesse et tonus grâce à un savant mélange entre stretching, yoga et fitness. L’écoute du corps de chacun est essentielle et permet de progresser en douceur et sans douleur !
- C mardi 10h30 : Fin des cours le 3 juin 2025.
avec Sara PEREIRA DE CARVALHO de l’association EDUC PRO SPORT
Horaires
G lundi : 14h45 (1h) / Gentiana
C mardi : 10h30 (1h) / Grand Patio 🔴
G jeudi : 9h (1h) / Gentiana
G vendredi : 10h (1h) / Gentiana
🔴 : Complet
★ : Accompagnement possible depuis l’accueil périscolaire par un responsable de l’Association Courteline.
Infos pratiques
Tarifs :
Tours : 260€ / Hors-Tours : 275€
Lieux :
G Gentiana : 90 avenue Maginot.
C Grand Patio : 13 rue de la Madeleine.
Accès handicap (sous réserve de places disponibles)
Aucune info