Accueil / Pour les adultes / Sport & Bien-être /
Renfo - Cardio - Stretching
Ateliers de renfo / cardio & stretching pour tonifier et muscler tout le corps (cuisses, abdos, fessiers) dans un grand respect du placement du dos. Créez votre programme avec les cours de votre choix.
Utilisation d’accessoires (steps, élastiques, balles, …)
Prévoir bouteille d’eau et serviette pour recouvrir le tapis (fourni), ainsi que des baskets propres à semelles blanches.
avec Michèle FRANÇOIS
Découvrez aussi notre activité Cardio-training.
Horaires
Gym silhouette :
C Dès 15 ans : mardi : 9h (1h15) / Béjart 🔴
C Dès 15 ans : mercredi : 18h30 (1h) / Béjart 🔴
C Dès 15 ans : vendredi : 9h (1h15) / Béjart 🔴
Stretching :
C Dès 15 ans : mercredi : 19h30 (1h) / Béjart 🔴
🔴 : Complet
★ : Accompagnement possible depuis l’accueil périscolaire par un responsable de l’Association Courteline.
Infos pratiques
Tarifs :
Tours : 230€ / Hors-Tours : 245€
+ 30€ par cours supplémentaire
Lieux :
C Béjart : 9 rue Charles Boutard.
Accès handicap (sous réserve de places disponibles)
Aucune info
